Ar mērķi stiprināt bērnu un vecāku attiecības, kā arī sekmēt to, ka pieaugušie laikus pamana, ja bērnam ir mentālās veselības problēmas, Latvijas Bērnu atbalsta fonds sadarbībā ar Latvijas zāļu ražotāju “Olpha” ir radījis īpašu padomu ceļvedi.
Lasīt vairāk
Bērnu un jauniešu mentālā veselība pēdējos gados ir pasliktinājusies. Katrs sestais Latvijas vecāks jeb 16% atklāj, ka ir novērojuši savām atvasēm mentālās vai mentālās un fiziskās veselības problēmas. Tajā pašā laikā rindā pie speciālistiem visbiežāk ir jāgaida vairāki mēneši, tādēļ labākas izredzes saņemt savlaicīgu palīdzību ir tiem bērniem, kuru vecāki var atļauties samaksāt par speciālista konsultāciju vai nepieciešamo izmeklējumu, kas būtībā nozīmē bērnu šķirošanu, tā 15. janvārī notikušajā Latvijas Bērnu atbalsta fonda (LBAF) un Latvijas zāļu ražotāja “Olpha” notikušajā diskusijā uzsvēra jomas eksperti.
Lasīt vairāk
Svētku svinēšana ar ģimeni, garšīgi ēdieni, mirdzoša eglīte, skaisti ’iesaiņotas dāvanas, daudz prieka un mīlestības – šādu ainu par Ziemassvētkiem mums uzbur filmas, reklāmas un sociālie tīkli. Taču daļai no mums decembra izskaņa rada arī tādas sajūtas kā stresu, vientulību un nomāktību. Taču arī šajos gadījumos ir dažas lietas, ko varam darīt, lai negatīvās emocijas pārvērstu pozitīvākās sajūtās. Tāpēc aicinām iepazīties ar Latvijas zāļu ražotāja “Olpha” un Latvijas Bērnu atbalsta fonda ģimenes projekta "Ceļš pie sevis" atbalsta personas, topošās psiholoģes Aigas Bernsones-Helmanes sagatavotajiem pieciem padomiem, kas noderēs ne tikai svētkos, bet arī ikdienā.
Lasīt vairāk
It kā jau nekas īpašs nav noticis, un dzīve rit kā ierasts, tomēr pēkšņi pamani, ka arvien biežāk pārņem aizkaitinājums, sarūgtinājums un neapmierinātība, savukārt enerģijas un spara šķietami kļūst arvien mazāk.
Lasīt vairāk
"Mēness aptiekas" un pētījumu aģentūras "Norstat" veiktajā aptaujā tikai 10% Latvijas iedzīvotāju apstiprina, ka piekrīt apgalvojumam: "Man pietiek laika aktivitātēm ārpus darba", vēl 31% norādījis, ka drīzāk piekrīt. Vīrieši nedaudz mazāk kā sievietes izjūt laika trūkumu, lai iesaistītos aktivitātēs ārpus darba. Laika aktivitātēm ārpus darba pietiek galvenokārt iedzīvotājiem vecumā no 30-39 gadiem un Zemgalē, Pierīgā dzīvojošajiem.
Lasīt vairāk
