“Mēness aptieka” jau otro reizi saņem starptautiskās programmas Best Places To Work apbalvojumu
„Mēness aptieka” atkārtoti saņēmusi starptautiskās programmas Best Places To Work atzinumu, kāds tiek piešķirts labākajām darbavietām pasaulē, izvērtējot darbinieku apmierinātību ar uzņēmuma vadību, vērtībām, personāla vadību, atalgojumu un citiem labumiem, kolēģiem un gaisotni uzņēmumā, iespēju sabalansēt darba un privāto dzīvi, kopējo piesaisti uzņēmumam un uzņēmuma ietekmi uz norisēm sabiedrībā. Kopumā sertifikācijas procesā dažādā veidā tiek […]
Lasīt vairāk
Vairāk nekā 10 pieņēmumi un patiesības par labas veselības simbolu – ābolu
Veikalu un tirgu stendos savu goda vietu ieņēmis populārākais Latvijas auglis – ābols! Skaisti, koši, visdažādākajām garšas niansēm apveltīti, pareizi uzglabājot, spējīgi sagaidīt pavasari āboli priecēs vēderu un rotās galdu teju katrā mājā. Tie tradicionāli tiek iekļauti arī ēdienkartē skolēniem. Pārskatīsim patiesību un pieņēmumus par šo brīnišķīgo sārtvaidzi! “Apaļš kā pūpols, vesels ka rutks, sarkans kā ābols!” mēdzam skandēt īsi […]
Lasīt vairāk
Gatavot zāles aptiekā – aizraujoši un ar perspektīvu
Raksta autore: Zanda Jankevica Klāvs Kazaks ir Ekstemporālo zāļu nodaļas vadītājs “Mēness aptiekā”. Viņa – zinoša un augsti motivēta farmaceita – ikdienas darbs rit Rīgā, “Jaunajā Torņakalna aptiekā”, kur ik dienu pēc ārstu izrakstītām receptēm top dažādas zāles. Senajām zāļu izgatavošanas veidam Klāvs saredz jaunas perspektīvas un uzskata, ka šai jomai ir vēl daudz iespēju […]
Lasīt vairāk
9 gudri risinājumi veselīgākam un ērtākam ceļojumam
Ceļošana paplašina redzesloku un sniedz unikālu un neaizmirstamu pieredzi. Taču lielākas vai mazākas problēmas, sākot ar noberzumu vai niecīgu skrambu, mēdz atgadīties, un kārtīgi izceļoties bez jebkādiem veselības sarežģījumiem izdodas vien retu reizi. Tādēļ ir svarīgi jau laikus apzināties riskus un tos novērst vai arī būt gatavam reaģēt. Neraugoties uz izaicinājumiem ekonomikā, trešdaļa Latvijas iedzīvotāju […]
Lasīt vairāk
Ko organismam nodara pat neliels magnija un kālija deficīts?
Karstajās vasaras dienās allaž pieaug bažas par to, cik daudz ūdens cilvēkam dienā jāizdzer, lai pašsajūta nepasliktinātos, un arī – kādu ūdeni labāk lietot – gāzētu vai negāzētu. Dažādi avoti min dažādus tilpumus, bet visbiežāk parādās – astoņas glāzes dienā. Realitātē tikai retais izdzer tik daudz.
Lasīt vairāk
Mazā uzvedības ABC dabā. Kā izvairīties no kukaiņu kodumiem
Kukaiņi spēj radīt gan sīkas nepatikšanas, kad kodums vien mazliet niez, gan lielas, ja tas izraisa alerģisku reakciju, kas dažiem cilvēkiem var būt patiesi smaga un pat veselībai bīstama. Kā sevi pasargāt? Kāda ir viegla un kāda – smaga reakcija uz kodumu? “Izplatītākā reakcija uz kukaiņa kodumu, vai tas būtu ods vai bite, ir lokāla […]
Lasīt vairāk
9 gudri risinājumi veselīgākam un ērtākam ceļojumam
Ceļošana paplašina redzesloku un sniedz unikālu un neaizmirstamu pieredzi. Taču lielākas vai mazākas problēmas, sākot ar noberzumu vai niecīgu skrambu, mēdz atgadīties, un kārtīgi izceļoties bez jebkādiem veselības sarežģījumiem izdodas vien retu reizi. Tādēļ ir svarīgi jau laikus apzināties riskus un tos novērst vai arī būt gatavam reaģēt. Neraugoties uz izaicinājumiem ekonomikā, trešdaļa Latvijas iedzīvotāju […]
Lasīt vairāk
”Gada farmaceite 2022” ceļā uz Dziesmu un deju svētkiem
Teksts: Ilga Liepiņa Ieva Virza par farmaceita profesiju stāsta ar tādu aizrautību, ka rodas pārliecība – būt farmaceitam – tas ir ļoti īpaši! Bet ne mazāk aizraujošs ir Ievas Virzas stāsts par dejošanu, jo, protams, arī dejo viņa no sirds. Turklāt dejo visa viņas ģimene – vīrs un trīs bērni – visi būs arī XXVII […]
Lasīt vairāk
Nejaukais vasaras pārītis – karstums un kāju tūska
Vasaras karstumā pietūkušas smagas kājas, pēdas, kas vairs neietilpst apavos un ar šo problēmu saistītais diskomforts apgrūtina gan ikdienas gaitas, gan brīvdienu baudīšanu. Kāpēc kājas pietūkst un ko darīt, lai no tā izvairītos vai tūsku mazinātu skaidro „AIWA Clinic” ķirurgs, flebologs Vladislavs Semeņuks un “Mēness aptiekas” farmaceite Jeļena Bebre. “Svarīgi saprast, ka kāju tūska nav […]
Lasīt vairāk
Pētījumi apliecina – sirds negrib būt vientuļa
Sociālā izolācija un vientulība palielina nāves risku no sirdslēkmes un insulta, vēsta jaunākie pētījumi, kas izvērtējuši pandēmijas līdzšinējo pieredzi. Trīs speciālistu redzējums par to, kā šīs zināšanas var palīdzēt mūsu veselībai. Vispirms sāksim ar to, ka vienpatība, vienatne, jā, arī garlaikošanās (veselīga paslinkošana, dīki negribot nodarboties ne ar ko!) ir būtiskas mūsu esības sastāvdaļas. Pat […]
Lasīt vairāk
Labākās vitamīnu un minerālvielu kombinācijas jūsu veselībai
Zemenes ar putukrējumu. Vīnogas un siers. Kartupeļi ar sēņu mērci. Daži ēdieni sader kopā labāk nekā citi, veidojot ideālu saskaņu. Izrādās, tas pats attiecas arī uz sirdij svarīgajiem vitamīniem un minerālvielām.
Lasīt vairāk
Latvijas Paralimpiskā komiteja no “Mēness aptiekas” saņems 120 000 eiro atbalstu – parasportisti varēs turpināt sportot veselībai un augstiem sasniegumiem
Lielākajos parasporta svētkos Siguldā parakstīts jauns Latvijas Paralimpiskās komitejas (LPK) līgums ar “Mēness aptieku” par atbalstu 120 000 eiro apjomā nākamajam darbības periodam, tādējādi gan bērni un jaunieši, gan pieaugušie ar invaliditāti varēs turpināt sportot veselībai un augstiem parasporta sasniegumiem. “Mēs atbalstām parasportistu socializēšanos, centienus ieviest dzīvē kaut ko jaunu, stiprināt ticību saviem spēkiem un […]
Lasīt vairāk
