Kakla sāpēm ir dažādi cēloņi, veidi un arī ārstēšana
Dzestrie rudens rīti bieži vien nes līdzi arī kakla sāpes, kas kļūst par izaicinājumu gan pašsajūtai, gan ikdienas gaitām. Tāpēc svarīgi ir laikus atpazīt to cēloņus un izvēlēties piemērotāko ārstēšanu. Ar ieteikumiem par to, kā atpazīt dažādus kakla sāpju veidus, kā tos mazināt...
Lasīt vairāk
Kas ir gadījumu vadītājs jeb paņemt īpašo bērnu vecākus pie rokas
Ģimenēm, kurās ir bērni ar īpašām vajadzībām, palīdz gadījumu vadītājs. Šis palīgs ģimeni atbalsta praktiski un emocionāli, palīdz sadalīt lielās problēmas pa soļiem un atrast ceļu pie institūcijām. T...
Lasīt vairāk
Vai vegānisks uzturs ir drošs augošam bērnam? Atbild Pēteris Apinis
Galvenā redaktore man atsūtīja lasītājas vēstuli un lūdza uz to publiski atbildēt. Vēstule: “Varbūt Pēteris Apinis varētu kādreiz pievērsties tēmai par jauniešu uzturu? Man paziņām meita cenšas sekot līdzi tendencēm un atteikusies pilnībā no gaļas, jo tā dara arī viņas vecāki. Meitēns ir nenormāli tievs – grūti pat skatīties uz viņu. Neesmu mediķis, taču man […]
Lasīt vairāk
Pēteris Apinis par vardarbību pret bērnu, par bērnu psihisko veselību un sabiedrības iesaisti šo problēmu risināšanā
Šis raksts ir pieteikums raidījumam “Dr.Apinis” pirmdien 25. augustā. Raidījumam esmu izvēlējies ļoti smagu tēmu apkopojumu – vardarbība pret bērnu, bērnu psihiskā veselība, iemesli – kādēļ gan Latvijā, gan citviet Eiropā un pasaulē pētījumi un starptautisko organizāciju dati norāda uz pieaugošu trauksmes, depresijas, uzvedības un ēšanas traucējumu izplatību jauniešu vidū. Nozīmīgākais Pasaules Veselības organizācijas dokuments […]
Lasīt vairāk
Ko darīt, ja atklājat galvas utis savam bērnam?
Vasara ir beigusies, un sākas jaunais mācību gads. Rudens ir tieši tas laiks, kad vecākiem īpaši rūpīgi jāseko līdzi sava bērna matiem, jo galvas utis viegli izplatās bērnu aprūpes iestādēs.
Lasīt vairāk
Vecumam atbilstoša skolēna aptieciņa – 7 praktiski padomi vecākiem
Pirmajā skolas nedēļā bērni pacilātā noskaņojumā dodas uz skolu, bet nereti adaptācija nenorit tik veiksmīgi – aptiekā pieaug pieprasījums pēc zālēm saaukstēšanās ārstēšanai, citiem bērniem apstākļu maiņa rada alerģiju saasinājumu, vēl citiem negatīvu ietekmi uz organismu atstāj pārlieku liels stress. Kā sagatavoties šādām situācijām, ko sagatavot skolēna vecumam atbilstošā aptieciņā?
Lasīt vairāk
SPKC izmeklē iespējamu salmonelozes uzliesmojumu Valmieras bērnudārzā «Ābelīte»
Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) no 28. jūlija sācis un patlaban turpina epidemioloģisko izmeklēšanu saistībā ar pirmsšķietamu salmonelozes uzliesmojumu kādā Valmieras bērnudārzā, a...
Lasīt vairāk
"Sekas apzinos" – vecākiem, kas nevēlas vakcinēt bērnus, būs jāsniedz atteikuma iemesls
"Sekas apzinos" – vecākiem, kas nevēlas vakcinēt bērnus, būs jāsniedz atteikuma iemesls
Lasīt vairāk
Jaunieša sarunai ar ģimenes ārstu ir daudz vairāk tēmu nekā iedomājas
Uzticies ģimenes ārstam arī par emocionālo un seksuālo veselību! Dr. Rūta Plaude-Dedele skaidro, ko jauniešiem vērts zināt un vaicāt bez bailēm.
Lasīt vairāk
Speciālistes iesaka: darāmo darbu saraksts pirms ceļojuma – arī grūtniecēm un maziem bērniem
Sagatavošanās ceļojumam būtiska ir ne tikai dokumentu un bagāžas sakarā, bet arī veselības ziņā. Klimata maiņa un laika joslu pārlēciens var izraisīt miega traucējumus, nogurumu, paasināt hroniskas saslimšanas, turklāt ceļojuma laikā palielinās saskarsme ar vīrusu infekcijām.
Lasīt vairāk
Svarīgākie ikdienas un iknedēļas rituāli zīdaiņa higiēnā: stāsta speciāliste
Zīdaiņa higiēna ir būtiska ne tikai bērna veselībai, bet arī labsajūtai. Ir svarīgi zināt, kuras procedūras jāveic katru dienu un kuras būs pietiekamas tikai dažas reizes nedēļā. Rūpīga un saudzīga ādas kopšana palīdz izvairīties no kairinājuma un saglabāt bērna ādu veselīgu.
Lasīt vairāk
