ūdenī šķīstošie vitamīni C un B
img
Vitamīni dobēs un ogulājos

Latvijas mežos un dārzos nogatavojas zemenes, vasaras avenes un citas ogas un citi vitamīnu avoti. Kuras dabas veltes ar tiem īpaši bagātas, un vai ar daudzveidīgu uzturu vien pietiek, lai vasarā nodrošinātu organismu ar visu nepieciešamo?

Lasīt vairāk