Pusei Latvijas iedzīvotāju olas galdā ir vairākas reizes nedēļā, bet daļai tikai Lieldienās

Olas ir populārs produkts Latvijas iedzīvotāju uzturā – 54 % tās uzturā lieto vairākas reizes nedēļā, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktā aptauja, savukārt daļa respondentu atzinusi, ka olas ēd tikai Lieldienās vai nelieto nemaz.

Sejas āda pavasarī – kā atrisināt piecas problēmas

Līdz ar dabas atmodu pavasarī gribas, lai skaistumā atplaukst arī ziemas nogurdinātā sejas āda. Lūk, ieteikumi, kā, nepieļaujot kļūdas ādas kopšanā, piešķirt sejai jauneklīgu mirdzumu un veselīgu izskatu jebkurā vecumā. Farmaceite “Mēness aptiekas” vadītāja Jeļena Bebre raksturo piecas biežākās problēmas un pastāsta, kā tās būtu atrisināmas.

Sirds slimību ārstēšanā svarīga – disciplīna

Regulāra ārsta izrakstīto zāļu lietošana jeb stingra disciplīna ir labākais veids, kā cilvēks, kuram ir sirds un asinsvadu slimības, var pats sev palīdzēt, pārliecināta “Mēness aptiekas” farmaceite un “Gada farmaceita 2022” ieguvēja Ieva Virza. Viņas vadītajā aptiekā dienā tiek apkalpoti vairāk nekā 500 cilvēku, un liela daļa no viņiem ir kardioloģijas pacienti. Kampaņas “Dzirdi savu sirdi” ietvaros pieredzējusī farmaceite dalās padomos dažādām pacientu grupām.

Vai bezmiegs var izgaist pats no sevis?

Pēc pirmās negulētās nakts neviens vēl pie ārsta neskrien, tāpat palīdzību vēl nemeklējam, ja neizguļamies pāris dienas vai nedēļu. Varbūt pāries! Kurā brīdi jāsāk lūkot pēc padoma? Un kura ir miega līdzekļu populārākā sastāvdaļa? “Pēdējā laikā es lāgā neguļu,” ir viena no, šķiet, biežāk sastopamajām sūdzībām aptiekā, novērotajā dalās sertificēta “Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone. […]

Vairāk par pareizu un efektīvu zāļu lietošanu jeb farmaceita padomi līdzestībai

Dažādos pasaules pētījumos atklāts, ka pat vairāk nekā puse pacientu ir nelīdzestīgi jeb nelieto zāles, atbilstoši ārsta rekomendācijām. 2025. gada 27. martā pirmo reizi Latvijā un pasaulē tiek atzīmēta Pasaules Līdzestības diena. Apzinoties, ka iemesli, kuru dēļ pacienti ārsta norādījumiem neseko, mēdz būt ļoti dažādi un bieži vien ir kompleksi, “Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone dalās ar noderīgiem padomiem labākai līdzestībai.

“Mēness aptiekās” farmaceitus varēs ēnot 48 skolēni – puse jau pieteikusies - Medikamentu Informācijas Centrs

Karjeras izglītības programmā "Ēnu diena" divdesmit divās "Mēness aptiekās" Rīgā, Jelgavā, Dobelē, Liepājā, Aizputē, Cēsīs, Baložos, Siguldā, Ludzā, Viļānos un citviet Latvijā šogad iespēja piedalīties 48 skolēniem. "Mēness aptieka" tā turpina jaunatnē radīt interesi par farmaceita darbu un spēcināt profesijas vērtību. Skolēniem būs iespēja redzēt gan farmaceita ikdienu un darba pienākumus, gan iepazīt uzņēmumu kopumā

Mēness aptiekās farmaceitus varēs ēnot gandrīz pussimts skolēnu – puse jau pieteikusies

Karjeras izglītības programmā “Ēnu diena” divdesmit divās “Mēness aptiekās” Rīgā, Jelgavā, Dobelē, Liepājā, Aizputē, Cēsīs, Baložos, Siguldā, Ludzā, Viļānos un citviet Latvijā šogad iespēja piedalīties 48 skolēniem. “Mēness aptieka” tā turpina jaunatnē radīt interesi par farmaceita darbu un spēcināt profesijas vērtību. Skolēniem būs iespēja redzēt gan farmaceita ikdienu un darba pienākumus, gan iepazīt uzņēmumu kopumā un saņemt atbildes uz interesējošajiem jautājumiem.

Mēness aptieka: Vai pietiks spēka visām pavasara aktivitātēm?

Līdz ar pavasari Latvijas iedzīvotāji kļūst aktīvāki – vairāk pavada laiku svaigā gaisā, nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, dažādiem hobijiem, tiekas ar draugiem, bet tikai aptuveni desmitā daļa dažādo uzturu un profilaksei lieto vitamīnu kursu vai kompleksos vitamīnus, minerālvielas, liecina “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” aptaujā noskaidrotais.

Atklāj „Mēness aptiekas” jaunās telpas

Gripas sezona martā vēl saglabāsies – bērniem aktuālas suspensijas tās ārstēšanai un profilaksei

03.03.2025. Pašlaik pacientiem aktuāli ir dažādi sīrupi, suspensijas gan gripas, gan klepus un citu saaukstēšanās simptomu ārstēšanai, kā arī imunitātei, liecina “Mēness aptiekas” farmaceitu vērojumi. Suspensiju forma sniedz ātrāku efektu, un, kad nav pieejamas rūpnieciski gatavotās zāļu formas, daudzas no tām tiek arī aptiekā pagatavotas.

Droša un atbalstoša vide pacientiem – pārrunā psihiatru un farmaceitu sadarbības nozīmi

Lai uzlabotu zināšanas un izpratni par cilvēku ar psihiskās veselības un uzvedības traucējumu aprūpi, “Mēness aptiekas” farmaceiti 27. februārī apmeklēja Nacionālo psihiskās veselības centru. 

Nomākts garastāvoklis vai depresija. Kā atpazīt un ārstēt

Ir aplami domāt, ka depresiju var pamanīt acumirklī. “Kā tad nu ne,” kāds var iebilst, “depresīvs cilvēks taču būs nomākts un skumjš.” Tik vienkārši nebūs vis. Ne velti depresiju mēdz dēvēt par maskēšanās meistari, jo tā var slēpties arī aiz smaidiem, smiekliem un hiperaktivitātes. Depresijas daudzveidīgo dabu, iespējas pamanīt un atbilstoši ārstēt raksturo internās medicīnas ārste, “Veselības centru apvienības” dienas stacionāra “Aura Premium” vadītāja Inga Orleāne un “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Juta Namsone.