Skriešana kopā ar bērnu ir lielisks veids, kā stiprināt ģimenes saikni, veicināt veselīgus ieradumus un kopīgi piedzīvot kustību prieku. Regulāras kustības bērnībā ietekmē vielmaiņu, kaulu, muskuļu, sirds un psiholoģisko veselību, bet pirmie skriešanas pasākumi noteikti paliks atmiņā! Speciālisti atgādina piecus būtiskus ieguvumus, ko bērnam var sniegt skriešana. “Izskrien Rīgu” noslēdzošajā posmā 21. augustā Skanstes parkā no pulksten 18.00 dalībniekus un līdzjutējus – gan pieaugušos, gan bērnus – gaidīs “Mēness aptiekas” Veselības pietura.
Lasīt vairāk
Pārliecināta par farmaceitiskās aprūpes nozīmi, LUDMILA NAZAROVA lepojas ar savu profesiju un darba vietu – viņa ir vadītājas vietniece “Mēness aptiekā”, kas atrodas Daugavpils reģionālajā slimnīcā. Farmāciju Ludmila izstudējusi, jau būdama diplomēta ekonomiste. Atbildība ir apjomīga, stresa līmenis – augsts, tādēļ jo īpaši svarīgs līdzsvars, ko palīdz saglabāt uzņēmuma rūpes par saviem darbiniekiem. Pirmais solis […]
Lasīt vairāk
Pirmajā skolas nedēļā bērni pacilātā noskaņojumā dodas uz skolu, bet nereti adaptācija nenorit tik veiksmīgi – aptiekā pieaug pieprasījums pēc zālēm saaukstēšanās ārstēšanai, citiem bērniem apstākļu maiņa rada alerģiju saasinājumu, vēl citiem negatīvu ietekmi uz organismu atstāj pārlieku liels stress. Kā sagatavoties šādām situācijām, ko sagatavot skolēna vecumam atbilstošā aptieciņā?
Lasīt vairāk
Vasara ir aktīvākais gadalaiks – mēs vairāk laika pavadām brīvā dabā, pie ūdens, ceļojot vai darbojoties dārzā. Līdz ar to pieaug arī dažādu ādas bojājumu skaits. Kā parūpēties par šīm sezonai raksturīgajām brūcēm, kādus līdzekļus turēt pa rokai un kad nepieciešama nopietnāka palīdzība.
Lasīt vairāk
Iedzīvotāju paradumi atspoguļo aptieku pieaugošo lomu veselības aprūpē un profilaksē - 61% iedzīvotāju apmeklē aptieku un saņem farmaceitisko aprūpi vismaz reizi mēnesī, liecina "Mēness aptieka" un pētījumu aģentūras "Norstat" veiktā iedzīvotāju aptauja. Farmaceiti visbiežāk atbild uz jautājumiem par pareizu zāļu lietošanu, lietošanas režīmu, jo īpaši tajos gadījumos, kad ārsts ir izrakstījis vairākus medikamentus. Vismaz reizi nedēļā vai pat biežāk farmaceita pakalpojumu aptiekā saņem 12% iedzīvotāju, savukārt 49% iedzīvotāju norāda, ka aptieku apmeklē vismaz reizi mēnesī. Tikai 3% iedzīvotāju pēdējā pusgada laikā aptiekā nav bijuši ne reizi. 33% aptaujāto norādījuši, ka aptiekā pie farmaceita vērsušies retāk nekā reizi mēnesī. Skaidri iezīmējas arī reģionālās atšķirības iedzīvotāju paradumos - Latgalē 70% iedzīvotāju saņēmuši farmaceitisko aprūpi vismaz reizi mēnesī, no viņiem 13% aptieku apmeklējuši vismaz reizi nedēļā vai pat biežāk, savukārt, aptauja liecina, ka Vidzemē vismaz reizi mēnesī farmaceita pakalpojumu aptiekā saņēmuši 57% aptaujāto. "Aptaujas dati parāda būtisku iedzīvotāju paradumu maiņu - aptiekas vairs nav tikai medikamentu iegādes vieta, bet arvien biežāk tā ir pirmā izvēle veselības jautājumu risināšanai, profilakses jautājumiem un kompetentām farmaceita konsultācijām. Iedzīvotāji pie mums uz aptieku arvien biežāk nāk ne tikai iegādāties medikamentus, bet saņemt profesionālu farmaceita konsultāciju, padomu un uzzināt vairāk par veselības profilaksi. Aptieku regulārs apmeklējums apliecina sabiedrības vēlmi rūpēties par savu veselību, un vienlaikus tā ir iespēja veicināt preventīvo veselības aprūpi - jo biežāk cilvēki izmantos aptiekas, jo lielāka ir iespējamība laikus pamanīt riskus un vērsties pie attiecīgajiem speciālistiem. Tāpēc mums ir būtiski iedzīvotājiem nodrošināt aptieku un farmaceitu pakalpojumu pieejamību," saka "Mēness aptiekas" valdes locekle, sertificētā farmaceite Jeļena Petrišina. Farmaceitu pieredzes apkopojums liecina, ka farmaceitiskās aprūpes ietvaros aptiekā visbiežāk ir jāatbild uz jautājumiem par pareizu zāļu lietošanu, lietošanas režīmu, jo īpaši tajos gadījumos, kad ārsts ir izrakstījis vairākus medikamentus, kā arī rūpīgi izskaidro, kādi pārtikas produkti var ietekmēt zāļu iedarbību. Tāpat farmaceits savas kompetences ietvaros sniedz padomus profilaksei un kā rīkoties, ja jau novēroti slimības simptomi, kā arī savas kompetences ietvaros konsultē par citiem veselības jautājumiem. Kopumā sievietes biežāk nekā vīrieši izmanto farmaceita pakalpojumus - vismaz reizi mēnesī pie farmaceita vēršas 68% sieviešu un 63% vīriešu. Aptaujas dati arī apliecina tendenci - vecāka gadagājuma iedzīvotāji aktīvāk izmanto aptiekas pakalpojumus. Visbiežāk jeb vismaz reizi nedēļā uz aptieku dodas iedzīvotāji vecumā virs 50 gadiem - 14% no 50 - 59 gadu vecuma un 13% vecumā virs 60 gadiem. Savukārt salīdzinoši visretāk (retāk nekā reizi mēnesī) pie farmaceita vēršas vidējā paaudze - 30-49 gadus vecie iedzīvotāji, liecina aptauja. 2% aptaujāto atzinuši, ka ir grūti pateikt, cik bieži pēdējā pusgada laikā vērsušies pie farmaceita aptiekā, liecina aptaujas dati. Reprezentatīvu aptauju par iedzīvotāju aptieku apmeklēšanas paradumiem šī gada maijā veica pētījumu aģentūra "Norstat", aptaujājot 1002 iedzīvotājus vecumā no 18 līdz 74 gadiem. "Mēness aptieka" ir farmācijas nozarē mīlētākais un kvalitatīvākais zīmols Latvijā. "Mēness aptieka" kā klientam draudzīgs zīmols 2024.gadā atkārtoti ir saņēmusi starptautisku apliecinājumu, ko piešķir sertifikācijas uzņēmums ICERTIAS. 2024.gada Eiropas Ilgtspējīgu zīmolu indeksa (Sustainable Brand Index) rezultāti liecina, ka "Mēness aptieka" ir ilgtspējīgākais zīmols farmācijas nozarē Latvijā. 2024.gadā trešo reizi pēc kārtas "Mēness aptieka" saņēma starptautiskās programmas Best Places To Work ("Labākās darbavietas") sertifikātu, ko piešķir par darbinieku labsajūtas rādītājiem uzņēmumā. "Mēness aptieka" ieguvusi Sabiedrības integrācijas fonda (SIF) īstenotās programmas "Ģimenei draudzīga darbavieta" atzinību.
Lasīt vairāk
Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas (Stradiņa slimnīcas) pacientu un mediķu gadu gaitā jau iemīļoto Sirds dobi pie Latvijas Kardioloģijas centra “Mēness aptieka” šovasar papildinājusi ar rozēm. Sirds dobe koši krāšņo ceļu pacientu, viņu draugu un tuvinieku, ārstu, medicīnas māsu un visu slimnīcas darbinieku ikdienas gaitās – “Mēness aptiekas” pārliecība, ka arī skaista vide dziedē […]
Lasīt vairāk
Bruksisms ir zobu griešana, saspiešana vai berzēšana citam pret citu bez mērķa
Lasīt vairāk
Evija Gailuma par darbu Mēness Aptiekā
Lasīt vairāk
