aktīvs dzīvesveids
img
Vīrieši par to runāt izvairās: urīna nesaturēšana vīriešiem - Mēness aptieka

Urīna nesaturēšana ir delikāta, taču bieži noklusēta problēma, ar kuru saskaras daudzi vīrieši, īpaši vecumā. Tā būtiski ietekmē dzīves kvalitāti, emocionālo veselību un sociālo aktivitāti. Kauna vai nezināšanas dēļ vīrieši nereti vilcinās meklēt palīdzību, lai gan mūsdienu medicīna piedāvā efektīvus risinājumus un ...

Lasīt vairāk
img
Aktīvās atpūtas sezona – sirdij veselīgi, pamazām un ar prieku

Vasara ir aktīvās atpūtas un kustību laiks – no ikdienas pastaigām līdz dalībai tautas skrējienos un maratonos. Vienlaikus, kā norāda speciālisti, īpaši svarīgi ir atcerēties par sirds veselību un to, kā sagatavoties, lai lielāka ikdienas slodze un sportiskā aizrautība nenestu līdzi veselības riskus. 

Lasīt vairāk
img
Trenējies droši: kas jāzina par higiēnu sporta zālē?

Sporta zāle un citas aktīvā dzīvesveida vietas ir lieliskas veselības stiprināšanai, taču, neievērojot higiēnu, šeit viegli iespējams radīt labvēlīgus apstākļus infekciju izplatībai. Lai nodrošinātu drošus un veselīgus treniņus, sertificētā farmaceite atgādina par higiēnas pamatnoteikumu ievērošanu sporta nodarbību laikā, kā arī koplietošanas telpās, ģērbtuvēs, dušās un saunās.

Lasīt vairāk