Lai gan par to sabiedrībā runā maz, arī pārmērīga sauļošanās var kļūt par atkarību. Cilvēki vasarās pēc iespējas vairāk laika pavada pludmalē vai dodas uz siltajām zemēm, nespējot no šīs nodarbes atteikties. Kāpēc tā notiek un kā sevi pasargāt – podkāstā "Veselīgas sarunas" skaidro AS "" dermatologs dr. Artūrs Kaļva.
Viņš norāda, ka daudziem sauļošanās kļuvusi par ierastu rituālu – ik vasaru tā kļūst par neatņemamu atpūtas sastāvdaļu. Saule aktivizē noteiktu hormonu izdalīšanos, radot īslaicīgu labsajūtu. "Tas ir līdzīgi kā ar šokolādi vai alkoholu – cilvēkiem uz brīdi kļūst labāk, un tad viņi turpina to darīt," skaidro .
"Veselīgas sarunas" ar dermatologu Artūru Kaļvu
Atbrīvoties no šīs atkarības nav vienkārši – tā prasa apzinātu vēlmi sevi pasargāt. Dermatologs uzsver: "Mans uzdevums ir informēt, ar ko tas var beigties. Ja cilvēks saka, ka grib un nevar atteikties, tad mēs runājam par to, ko var darīt, lai saule ietekmētu mazāk. Bet tādas brīnumtabletes diemžēl nav."
Viņš aicina cilvēkus rūpēties par savu veselību profilaktiski, negaidot pirmās problēmas. "Cilvēkam ir sevi jāmīl un jāmēģina darīt visu iespējamo, lai sevi jau laikus pasargātu no dažādām slimībām," norāda dr. Kaļva. Viņš atzīst – saruna ar dažkārt palīdz mainīt domāšanu, bet gala lēmums un atbildība ir katra paša rokās.
